Témoignages

"J’ai fait des séances de sophrologie avec Déborah pour préparer mes épreuves du bac. Ses exercices simples et concrets m’ont appris à mieux respirer pour faire redescendre la pression, tout en me reconnectant à mon corps pour relâcher les tensions physiques du stress. Grâce à elle, j’ai su garder mon sang-froid et aborder les examens avec confiance. Le vrai plus? Ses techniques me servent encore au quotidien. Douce, à l’écoute et très professionnelle, je vous conseille Déborah les yeux fermés."

"Deborah m’a suivie en sophrologie. Elle m'a accompagnée pendant une formation pour reconversion professionnelle. J’ai gagné en confiance. Je la remercie pour son accueil, sa bienveillance et la tranquillité qu'elle transmet pendant les séances : véritables parenthèses apaisantes. J'applique encore les exercices qu’elle m’a conseillé, particulièrement pendant la période stressante des examens. Vous pouvez aller la voir en toute confiance c’est une professionnelle investie auprès de sa patientèle. "

"Débordée par mon stress, ne sachant pas bien gérer mes émotions, j'ai réussi à évoluer et à me sentir plus apaisée grâce aux séances de Mme Rebelles. Praticienne à l'écoute, Déborah sait s'adapter à nos besoins et apporter des séances sur mesure en sophrologie comme en hypnose; ce qui a été salvateur pour moi. Un grand merci pour ce professionnalisme ! "

"Déborah m’a reçue à plusieurs reprises en consultation de sophrologie et chaque séance m’a été très bénéfique. C’était une première pour moi et sa pratique m’a beaucoup apporté. En 3 sessions elle m’a transmis des méthodes de gestion du stress que je suis maintenant à même de mettre en oeuvre toute seule. Son écoute et sa bienveillance engagent à un échange constructif qui favorise le succès d’une telle démarche."

"Étudiante en classe préparatoire, j'ai fait de nombreuses séances de sophrologie avec Déborah pour m'aider à passer cette étape difficile, très stressante de ma vie. J'ai pu apprendre à respirer dans le premier sens du terme, à faire redescendre la pression pour l'évacuer et ne plus avoir ni ces maux de ventre ni ces pensées bloquantes. Les séances ont été très utiles pour me permettre d'avoir une heure pour moi où je ne pensais pas aux DS ou au concours, un moment de repos de l'esprit où on essaye d'avoir des pensées positives qui font du bien. Déborah est une personne très douce et à l'écoute des problématiques notamment celles des étudiants stressés qui ont du mal à gérer la pression. Quelques années plus tard, ses techniques de respiration font toujours partie de mon quotidien et je les utilise lorsque je sens que je suis stressée pour me calmer. Ce sont des outils pour la vie ! Merci beaucoup à Déborah de m'avoir accompagnée et aussi pour avoir contribué à ma réussite au concours. Je conseille à toute personne stressée et en particulier les étudiants d'aller voir Déborah qui saura les accompagner. "

"Sur les conseils d'une amie, j'ai décidé de tenter une séance d'hypnose guidée par Déborah Rebelles. Depuis quelque temps, je me sentais fatigué, un peu anxieux avec des petites insomnies et je n'étais pas très sociable. Je ne savais pas trop expliquer cet état moyennement agréable. Lors de la première séance, j'ai été mis très rapidement en confiance, guidé par la voix douce et bienveillante de Déborah. Plongé très progressivement dans un état hypnotique, j'ai vécu un lâcher-prise, une sensation de détente mentale et de détente physique. C'était très très agréable à vivre. À la fin de la séance, je me sentais allégé d'un poids. J'ai vécu ce moment comme un "reset", une remise à zéro pour bien redémarrer. Cela a été efficace dès les jours qui ont suivi la séance: meilleure forme, meilleure nuit et donc meilleur relationnel. Des exercices de respiration spécifiques dispensés par Déborah m'accompagnent et m'aident aussi au quotidien. Comme moi, quand vous sentez le besoin d'être "reboosté", je vous conseille vivement de prendre rendez-vous avec cette praticienne en hypnose."